На ваш адрес электронной почты мы выслали код подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
На ваш номер телефона мы отправили SMS с кодом подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
24 января 2021 | 257
На протяжении трех лет специалисты наблюдали за 17,5 тыс. мужчин и 8,8 тыс. женщин в возрасте от 18 лет. Исследование показало, что люди, которые систематически пропускали вечерний прием пищи быстрее набирали вес.
Ученые выяснили, что от ужина отказывается 10,8 процента мужчин и 17,1 процента женщин с избыточным весом. Кроме того, среди частых причин набора веса эксперты выделили возраст, недостаток сна, злоупотребление алкоголем и курением.
По мнению специалистов, отказ от вечернего приема пищи приводит к нерегулируемому аппетиту из-за чувства сильного голода. В результате этого человек утрачивает способность контролировать количество съеденного.
Источник : https://news.megatyumen.ru.
Считаешь эту страницу интересной? Поделись со всеми